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Blog da Master D

Concurso PSP Janeiro 2025

Abertura de Concurso PSP – Janeiro 2025

Abriu a 21 de Janeiro o novo concurso para admissão ao curso de formação de agentes da PSP. Conheça os requerimentos para se candidatar, as provas de admissão e a melhor forma de se preparar!

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Vitamina D Outono/Inverno – verdade ou ilusão?

A vitamina D, comummente conhecida como vitamina lipossolúvel (solúvel em gordura), distingue-se das restantes vitaminas pela sua capacidade de existir não só como nutriente, mas também como pro-hormona esteroide. Simplificando, tanto a obtemos externamente, pela alimentação e suplementação, como a produzimos através das radiações solares ultravioleta B (UVB). Esta vitamina apresenta duas formas principais, a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D2 é produzida pela irradiação UVB do esterol presente nos fungos (ergosterol), já a vitamina D3 é produzida através da exposição da radiação UVB sobre o esterol 7-desidrocolesterol, que está presente na pele dos animais e dos humanos.

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Gestão de Redes Sociais: Gestão de TikTok

Gestão de Redes Sociais: Gestão de TikTok

Ambicionas crescer no mundo digital? Descobre como dominar o TikTok, aumentar o teu alcance e destacar a tua marca. Sabe mais e e transforma a tua estratégia!

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Creatina: A verdade por detrás da desinformação

Creatina: A verdade por detrás da desinformação

Um tema passível de disparidade na população, que muito se aborda e pesquisa, é a creatina – um suplemento muito popular, não só para quem procura aumento do rendimento na prática de atividade física, como para quem pretende o desenvolvimento da sua massa muscular.  Mais do que uma moda, esta substância tem sido largamente estudada, oferecendo benefícios tangíveis que parecem ir além dos efeitos benéficos na prática de desporto.

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Animação Sociocultural: O que é e para onde vai

A Animação Sociocultural revela-se em atuações sociais pragmáticas, previamente pensadas e delineadas, que ajustadas e implementadas num determinado contexto, chamam pela participação dos indivíduos e suas comunidades, no sentido de responderem aos seus gostos, interesses e necessidades – de se transformarem – transformando-se a si mesmos, transformam, então, a sociedade. A Animação Sociocultural é sobretudo ação.

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Massagem e Bem-Estar: Como começar o seu negócio de sucesso

O setor de massagem e bem-estar tem crescido exponencialmente nos últimos anos, impulsionado pela procura crescente por qualidade de vida e tranquilidade. Com o ritmo acelerado do dia a dia, cada vez mais pessoas estão a investir em cuidados que promovam a saúde física e mental. Por isso, abrir um negócio na área de massagem e bem-estar pode ser uma decisão extremamente lucrativa e gratificante.

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Curso DJ Profissional

Como ser DJ Profissional

A profissão de DJ é muito mais do que tocar música em eventos. É uma arte, uma ciência e, acima de tudo, uma carreira que exige dedicação, prática e conhecimento técnico. Se sonhas em tornar-te um DJ profissional e queres saber como te destacar neste mercado competitivo, este artigo é para ti. Vamos abordar tudo o que é necessário para iniciar e crescer na carreira de DJ, incluindo equipamentos, técnicas, criação de identidade musical, marketing pessoal e muito mais.

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Concurso - Guarda Prisional 2024

Abertura de Concurso - Guarda Prisional 2024

O concurso público para o cargo de Guarda Prisional em 2024 está oficialmente aberto, e esta é uma oportunidade relevante para todos aqueles que desejam ingressar na área da segurança pública e contribuir para o sistema de justiça em Portugal. Neste artigo, exploraremos todos os detalhes importantes para quem pretende concorrer a esta posição, incluindo requisitos, etapas de selecção e o papel do curso de Preparação para Admissão ao Curso de Formação de Guardas Prisionais, que pode ser um diferencial decisivo na aprovação.

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estude marketing desportivo - quais as novas tendências na área de marketing desportivo

Novas Tendências em Marketing Desportivo

Novas tendências em Marketing Desportivo O Marketing Desportivo está a evoluir e a criar excelentes oportunidades para profissionais com ou sem experiência! Não perca a oportunidade de começar a sua carreira com o Curso de Marketing Desportivo. Marketing Desportivo Num mundo altamente ...

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Como ser Massagista

A profissão de massagista está em alta em Portugal, especialmente com o crescente interesse por bem-estar e terapias alternativas. Se deseja tornar-se massagista profissional, existem vários caminhos e especializações a explorar, cada uma com técnicas e conhecimentos específicos. Neste artigo, vamos abordar os principais passos para seguir esta carreira, as qualificações necessárias e as oportunidades no mercado.

 

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